酒量をコントロールせよ!それが男のダンディズム!

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年明け早々、酒やめました。

断酒、ではなく習慣的な晩酌をやめようと。

というのも、以前から日々の晩酌の何時間かを別のことに充てられないかと考えていたのだ。

ブログ書くとか、勉強するとか。

そう思ってたときにちょうどやらかしまして。

350ml缶×6をやっつけてから日本酒に手を出してしまい、ヘッドホンで音楽鑑賞に入ってしまいルージングコントロール。

酒と音楽は「まぜるなキケン」。

刹那の楽しさのあとにカタストロフが待っている。

翌朝の業火のごとき二日酔いは言わずもがな。

そこでこれ幸いと、人生何度目かの減酒を始めてみた。

ビールの代用品は炭酸水である。

プレーンで飲んでも美味いものをということでサントリー天然水の炭酸水を。

なぜかスノーピークと共同開発のやつ。

1本80〜90円が相場なので、普段呑んでる安ビール、バーリアルとそう変わらない。

が、ビールなら5本前後のところ、炭酸水なら2本ほどでおさまって経済的。

体重の減りも目に見えて効果あり!

糖質50%オフビールも毎日呑んでりゃそりゃ肥えるわ。

晩飯食ったあとに映画1本観て、寝るまでのスキマ時間にちょこっとブログ書いたり、そんなこともできるようになった。

休日前は寝る直前まで呑んで、風呂に入らないということもない。

何かを得たいなら何かを捨てよ、とはよくいったもので、ボクは晩酌を捨てて結構な収穫を得ている。

キリのいい年始はきっかけになるはず。

あなたも何かを捨ててみては?

ん、3年前にも同じようなこと言うてますなあムニャムニャ……。

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